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Vendredi 20 janvier 2012
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16:40
Accueil
Bienvenue sur le Blog Vo2move.
Il était une fois un regard en quête d'espace, dans ce blog je vous propose de vous conter quelques un de ces nombreux voyages...
Il était une fois un regard en quête d'espace, dans ce blog je vous propose de vous conter quelques un de ces nombreux voyages...
Les News de 2012 sont là...
FINISHER AUX
TRAILS
2012 :
Inscription et qualification sur la TDS 2012 Cliquer Ici.
2011 :
Marathon de Chamonix Cliquer Ici.
Trail du Gypaète Cliquer Ici.
2010 :
Saintélyon Cliquer Ici.
Trail du Gypaète Cliquer ici.
Maratrail du Mont Blanc Cliquer ici.
2009 :
Saintélyon Cliquer
ici.
UTMB Cliquer ici.
Maratrail du Mont Blanc Cliquer ici.
Le Trail de Nivolet-Revard Cliquer ici.
La piste des Seigneurs Cliquer ici.
2008 :
UTMB Cliquer ici.
La 6000D Cliquer ici.
Maratrail du Mont Blanc Cliquer ici.
Le Trail l'Ardéchois Cliquer ici.
2007 :
La Saintélyon Cliquer ici.
Le Trail des Aiguilles Rouges. Cliquer ici.
Marathon du Mont Blanc Cliquer
ici.
2006 :
Marathon du Mont Blanc Cliquer
ici.
Trail des Templiers Cliquer ici.
ALPINISME.
Dans les Alpes :
Mich a déjà réalisé :
- 24 sommets Alpins de 4000 mètres différents sur les 100.
- Un cumul de 50 ascensions de plus de 4000 mètres en Europe.
En
dehors des Alpes :
2005
:
Opération «Le Top Sept» Soit 15 jours, pour réussir l’ascension de sept sommets dans la Cordillère des
volcans. Parmi ces sommets - l'Illiniza Norte 5126 m et le Cotopaxi 5897 m
Cliquer ici.
2002 :
Opération «Equinoxe 2002».Le sommet du mont Elbrouz, avec ses 5642
mètres.
Cliquer ici.
2000 :
Opération «Arc-en-ciel 2000» et qui a consisté en une présence physique sur
le sommet du Kilimandjaro 5895m, toit de l’Afrique.
Cliquer ici.
1997 :
Opération «Orion & Inde 97», Objectif promouvoir le droit à la
citoyenneté des personnes atteintes par le virus H.I.V.
L’association a été au sommet du Kun à 7087 mètres, en plein cœur de l’Himalaya
Cliquer ici.
1995 :
Opération «Aconcagua 95» en Argentine. Sont but faire flotter à plus de 7000 mètres d’altitude, sur le
toit des Amériques, l’emblème de l’enfance handicapée.
Cliquer ici.
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Vendredi 20 janvier 2012
5
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16:39
The North Face TDS 2012
(TDS - 110 km et 7100 m de dénivelé positif - 31 heures maxi)
Les trois premiers de
2011.
2012,
Ouf une nouvelle année !
J’aimerai commencer cette année 2012 par des remerciements.
Je remercie pour commencer mon kiné de Saint Gervais, je le remercie de m'avoir régénéré la voute plantaire gauche et droite avec la magie
de ses ondes de chocs.
Après 5 mois de galère dans une inflammation des voutes plantaires, on me propose des ondes de chocs, au début je me suis dis : Ils ont pété les
plombs mes marabouts!
Mais n’ayant plus rien à perdre j'écoute mon Doc. sport…
Imaginer ! Taper volontairement sur une voûte plantaire déjà souffrante pour la guérir!
Le truc m’a semblé presque ésotérique…
Mais pour les septiques je vous affirme que ce drôle de traitement "Marche"
Un mot pour faire simple et expliquer :
L’objectif des ondes de chocs est de détériorer, voir même faire saigner les parties défectueuses de la voûte, cela afin d’accélérer la
cicatrisation, voir provoquer une régénération totale ou partielle des zones défaillantes…
Certes le truc fait mal !
Autre fait ce traitement n'est pas exclusivement réservé à la voute plantaire...
Inutile de vous dire que ce genre de traitement ne doit pas être appliqué par des nases…
Mon magicien lui avait le fluide, après 6 séances à l’heure ou je vous parle j’ai récupéré plus de 80% de la résistance initiale de ma voûte plantaire droite, la gauche elle est en béton! Pour la droite peut-être encore une ou deux séances d’ondes, mais pas facile à dire car avec la cicatrisation il me semble être toujours en progrès…
Ci-dessous voilà pour les courageux en difficulté...
Mes autres remerciements vont à mon Doc coureur, je le remercie pour m’avoir presque « Engueulé »!
En effet!
Même estropié j’étais devenu incapable de lâcher l’affaire...
Alors le doc m’a regardé dans les yeux et m’a invité à reconsidérer une réelle liberté pour mes neurones…
Le Doc a été tout simplement génial…
En même temps je lui souhaite une Belle réussite pour sa CCC.
Voilà cela étant dit, passons maintenant aux choses sérieuses!
2012, une année SCIENTIFIQUE, pas de connerie!!!
Nous sommes donc officiellement sur la ligne de départ de la TDS.
Un monstre qui a, à mon sens, rien à envier à UTMB!
La TDS :
Distance : 110 km
Dénivelé positif : env. 7 100m
Dénivelé négatif : env. 7 100m
Temps limite : 31h00
Cette course est de la haute voltige pour un « Raptor » Elle associe : Rapidité, dénivelé et
distance…
Mon objectif est de venir à bout du truc en 20 à 24 heures maxi !
Gourmant ?
Peut être !
On va tout faire pour ça !!!
Attention !
31 heures maxi pour parcourir ce qui est dessous.
Ci-dessous le profil du monstre !
Au programme de 2012 :
- La GYPAËTE le sаmеdі 02 Juіn 2012, 71 km avec 4020 m de dénіvеlé (+).
- La 6000D le samedi 28 juillet 2012, 60km avec 4000 m de dénivelé (D+) et (-)
- La TDS le jeudi 30 aout 2012, 110Km avec 7500 (+) et (-)
- La Sainthélyon en début décembre 2012, 68km avec 1300m (+) & 1700m (-)
Mich à +++
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Pour contacter Mich : Ici
Adresse : vo2move@hotmail.fr
Samedi 11 juin 2011
6
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/Juin
/2011
06:16
Les News de 2012 sont en cours...
Après 6 mois de blessure la fin du tunnel approche...
Alors à très bientôt pour la suite....
Il y a déjà 6 mois...
Marathon du Mont-Blanc 2011
Quelques chiffres sur ce marathon qualifiant pour
UTMB.
(Ce maratrail apporte 1 point pour la CCC et UTMB)
* 2511 mètres de dénivelé positif
* 2511 mètres de dénivelé positif
* 1490 mètres négatif
* 42Km 195 de course
Marathon du Mont-Blanc 42km195
Dimanche 26 juin 2011, ma 6ème participation au Marathon du Mont-Blanc sera alors effective.
3 semaines après le bonheur de la ligne d'arrivée des 71Km des Gypaètes, j’ai abordé ce marathon avec une certaine prudence...
L'organisme a encore besoin d'un peu de temps...
Alors ma présence a été axée sur le plaisir plus que la recherche de performance...
Ce marathon est chaque année un événement d'importance, il demeure l'un des plus beaux et des plus exigeants de l'hexagone...
Le parcours de ouf.
Bilan :
Marathon 2011, chaud, très chaud !
Température entre 10°, le matin au départ de Chamonix, jusqu'à 32° l’après midi !
Après avoir subi un coup de chaud, au Gypaète il y a 3 semaines, je me suis plutôt méfié du truc…
Autrement que dire ?
Une belle course, le Marathon de Chamonix 2011 est à l’image de tous ses grands frères « Parfait » !
Grosse ambiance, beau temps, des paysages indémodables et pour moi une sixième médailles de finisher sur ce marathon.
Donc que du bonheur car en plus j’ai la sensation, pour une fois de ne pas avoir fait trop de conneries…
Pas de coup de pompe !
Pas de galipette !
Une course étrangement « normale » !
Si allez juste une douleur persistante au talon droit, douleur que je traine depuis plusieurs mois et qui a du mal à disparaitre. Cette douleur est due à une sorte d'aponévrosite occasionnée par l'entrainement intensif... J'ai une pression anormale sur le fascia plantaire, le programme d’entrainement pour UTMB 2011 et les petits délires intermédiaires mon légèrement plombé le talon…
Maintenant ma gardienne à deux mois pour me faire réparer tous ces petits bobos, 2 mois avant de retrouver la ligne de départ de l’UTMB, après je pense que nous serons dans l'obligation d'organiser une trêve…
Autre fait d'importance, mon collègue Stéphane REPLUMAZ a aussi dompté la bête, il a décroché son titre de finisher sur le marathon de 2011.
Alors cool Stéphane…
Je ne sais pas si pour moi il y aura un 7 marathon de Chamonix, mais je vous le conseil, car par beau temps cette course reste une expérience esthétique et une organisation tout simplement à la pointe !
Classements des deux momies.
- Stéphane REPLUMAZ dossard n°1801
* Classement au général 1790ème sur 2200 inscrits.
* Temps 8 heures 55 minutes.
- Michel BEAUDOUIN dossard n°151
* Classement au général 640ème sur 2200 inscrits.
* Temps 6 heures 33 minutes.
Soit 1815 arrivants pour 2200 inscrits.
Donc 385 abandons
Soit 17.5% de non arrivants
Lien avec tous les résultats : Ici
- Quelques photos du thriller.
Alors Stéphane!
Aujourd'hui pour nous c'est la journée Barbecue!
La météo est très claire!
On doit passer la ligne d'arrivée desséché comme des
momies!
Je ne veux pas te foutre la trouille Stéph, mais imagine le truc!
Tu t'en fou!
Bon ok!
Alors allons sur la ligne de départ...
Je vais juste téléphoner chez moi pour qu'il retire tous les miroirs,
car en pleine nuit si je tombe sur un tuc comme ci-dessus...
ça va me couper le sommeil !
7 heure !
Et hop départ pour de nouvelles aventures...
Remarqué qu'en premier plan il y a des mecs inquiets!
Ils se sont déjà planqués le visage dans du flou...
Alors peur des momies les filles !
La transhumance a commencé !
Les 17 premiers Km sont toujours aussi déjantés!
A fond les manettes, tous les cercueils sont ouverts!
Et allez!
Les futures momies cavalent toutes avec des dossards de
couleurs...
Yes!
Regarder !
Les organisateurs ont la pétoche !
Ils nous ont organisé une ligne de travaux sur le coté de la route...
Pendant ce temps là, l'aiguille verte nous snob complètement...
Là,
il y en avait une,
qui voulait un autographe!
J'ai simplement préféré lui tourner le dos avant de la faire fuire...
Sous cette chaleur,3, 4, 5 heures de course,
et la nature qui ne semble pas comprendre toute cette agitation...
Des échasses!
Voilà ce qui nous aurait fait gagner du temps...
Minimum 35°au soleil.
Salut les mecs!
Moi j'arrête les conneries, je termine le truc!
Complètement plombée par le soleil, la meute de la ligne d'arrivée est dans l'attente...
Après 6 heures et 33mn la ligne d'arrivée.
Classement 640 éme sur 2200 inscrits.
6éme médailles de finisher sur cette course cool...
Théo,
alors mon papou t'es pas mort ?
Après 8 heures et 55mn la ligne d'arrivée pour Stéphane.
Classement 1790 éme sur 2200 inscrits.
Alors Stéphane Cool !
A voir !
Ici la momie !
Le retour !
Faites gaffe à vous cette nuit...
Le Marathon du Mont Blanc 2011 est dans la boîte...
Avec un peu de recule je me dis :
C'est dingue comme ce grand machin blanc,
a pu me faire courir...
Maintenant Raptor rentre à la maison avec sa gardienne...
Elle va avoir du boulot pour réparer ma machine avant l'UTMB!
En plus,
au niveau momie je trouve qu'elle se débrouille pas mal non
plus....
Alors à bientôt,
si et seulement si,
la gardienne me laisse ressortir...
Nota :
Le marathon du Mont Blanc était ma dernière course officielle avant UTMB 2011.
UTMB, l'Everest du Trail international...
J'effleure ainsi l'espoir d'un 3éme titres de Finisher dans cette 4éme participation...
UTMB,
Maintenant il est si proche de nous...
Il s'approche avec ses ailes qui nous voyageront là,
là ou l'espace minéral et l'humain deviennent une seule et même matière...
Mich le 27-06-2011
Ci-dessous un petit cadeau avant l'heure :
1) Cliquer sur http://www.ultratrailmb.com/page/20/UTMB%C2%AE.html
2) Et une fois sur cette page ouvrer la vidéo avec le bouton :
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