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Samedi 30 septembre 2006
6
30
/09
/Sep
/2006
17:37
Trail solo aux 4
Têtes
Quelques chiffres sur ce trail d'entrainement.
* 1814 mètres de dénivelé positif.
* 1814 mètres de dénivelé négatif.
* 30Km environ de course.
(De Sallanches au sommet des 4 têtes & du sommet des 4 Têtes à sallanches)
Départ au pied de l’église de Sallanches à 550 mètres.
Atteindre d’abord Burzier à 904 mètres de là rejoindre le refuge de Doran à 1495 mètres. Du refuge rejoindre le col des arêtes noires à 2178 mètres avant d’atteindre le sommet des 4 têtes à 2364 mètres.
Pourquoi ce nouveau délire ? En faite je suis à un mois de la course des Templiers et je ressens encore le besoin de me rassurer avant ce grand choc....
Bilan de ma course :
- Temps de Sallanches au sommet des 4 Têtes 2heures 35mn.
- Temps allez retour par le même itinéraire 4 heures 39mn.
Nota : Il y a dans les 4 heures 39mn, 10 à 15mn perdues pour les photos…
Les photos (dans l'ordre par rapport à la course) :
Le départ
La première montée.
Doran d'ici çà semble loin.
Sallanches s'affaisse tout doucement...
Encore quelques mètres de plus.
J'entends chuchoter les montagnes.
L'horizon se métamorphose.
"Du goudron" la route des cimes.
Une nouvelle boucle "mon esprit s'organise il s'endort"
Entre deux souffles des fleurs...
Elles sont là tout autour, elles mesurent mon envie et ma patience...
Le goudron du ciel conduit mes foulées.
Ici il y a surement des humains qui marchent.
Un virage.
Une ligne droite.
Encore de la vie...
Le chemin commence.
Les bois...
Sallanches s'enfonce !
" Mon esprit me dit qu'il est trop tôt il faut se rendormir...
Silence pendant 3 à 4 photos on se concentre...
1
2
3
4
Arrivée au refuge de doran.
La deuxième partie se termine il
nous reste l'assaut.
Courage le ciel est là...
Concentration 1.2.3 TOP
1
2
3
TOP le col est en vue...
Le sommet ne se cache plus.
Encore un petit effort.
Esprit nous sommes là...
De Sallanches au sommet 2h35mn (Officiellement après calcul)
Comment partager ces moments de solitude ?
Ici il n'y a ni emballage ni mensonge.
Juste la folie et la générosité de l'effort pour exprimer le seuil de notre
exigence...
L'arrivée est tout en bas, il va falloir s'appliquer à aimer...
Mouvance " l'esprit voyage"
Au loin de nouveau le refuge.
Salut petit homme "J'ai parfois du mal à me reconnaitre"
J'oppose souvent
l'image au mouvement...
être pour moi aujourd'hui c'est :
S'offrir au mouvement pour se créer un espace de sens.
Il était une fois "Les 4 Têtes"
Salut Jano, je viens de m’apercevoir que le Trail des 4 Têtes représente 50% des Templiers.
Alors ce n’est pas gagné !
A ++++ BM
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