Le Maratrail du Mont Blanc 2009 

    Quelques chiffres sur ce parcours qualifiant pour UTMB.

(Ce maratrail apporte 1 point pour la CCC et UTMB)
* 3237 mètres de dénivelé positif (mesuré avec un GPS en 2008) au lieu de 2240 mètres 

* 2264 mètres négatif (mesuré avec un GPS en 2008) au lieu 1190 mètres.

* 42Km 195 de course
 

Profil du Marathon du Mont Blanc. 

Le S.A.P.C et le C.M.B.M. vont défendre les couleurs de la vallée (Sallanches, Passy, Chamonix) avec leurs talents habituels.
Il y a plus de dix coureurs engagés sur l'événement.

Ce marathon est pour moi toujours une épreuve.
Il est exigeant, car très roulant au début puis de plus en plus alpin,
ce qui fait de son itinéraire un parcours très sélectif.
Attention il faut en garder sous le pied
car les surchauffes sont suicidaires sur ce parcours...
Petit rappel le marathon du Mont Blanc est l'un des plus difficile de france.

Le bilan de la course.

D’abord bravo à tout le SPAC pour son engagement et sa combativité dans cette très belle course.

Soit 10 coureurs du SPAC (Club de Sallanches) sur le Marathon du Mont Blanc 2009.

Autre point :
Bravo à nos champions.
- David MARTIN  qui a terminé sa course en 4h52, classement 37sur 1637 inscrits
- Steve COLLEY lui a bouclé sa course en 5h36. Classement 178 sur 1637 inscrits.

Moi je classe tout cela dans la case gros exploit !   

Bravo David et Steve !

Personnellement mes moyens ne mon pas autorisés une telle performance.

J’ai bouclé cette épreuve en 6h05 classement 357 sur 1637 inscrits.

Au regard de ce résultat je kiff quand même…

Voici le détail de mes performances ci-desous.
 

Résultat général du SPAC (Club de Sallanches)
pour l'épreuve du marathon 2009. (42Km 190)
1- David MARTIN  dossard 1349 a bouclé sa course en 4h52mn.
Classement général :37 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie SEH: 20.

2- Steve COLLEY dossard 1077 a bouclé sa course en 5h36mn.
Classement général :178 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie V1H: 56.

3- Marc JEAN dossard 279 a bouclé sa course en 5h57mn.
Classement général : 308 sur 1637 coureurs inscrits.
classement en catégorie V1H: 104.

4- Mich dossard 998 a bouclé sa course en 6h05mn.
Classement général : 357 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie V1H: 124.

5- Renaud CHOQUENE dossard 330 a bouclé sa course en 6h29mn.
Classement général : 569 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie SEH: 251.

6- Bertrand FOUQUERAY dossard 1537 a bouclé sa course en 6h32mn.
Classement général : 594 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie SEH: 257.

7- Pierre LEVASSEUR dossard 863 a bouclé sa course en 8h07mn.
Classement général : 1284 sur 1637 coureurs inscrits.
classement en catégorie V1H: 452

8- Stéphane REPLUMAZ dossard 896 a bouclé sa course en 8h20mn.
Classement général : 1338 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie V1H: 469

9- Annick GLASSON BESSAT dossard 1163 a bouclé sa course en 8h26mn.
Classement général : 1355 sur 1637 coureurs inscrits.
classement en catégorie V1F: 74

10- Thierry GLASSON BESSAT dossard 1203 a bouclé sa course en 8h41mn.
Classement général : 1385 sur 1637 coureurs inscrits.
Classement en catégorie V1H: 481

Total de coureurs classés 1415 sur 1637 inscrits, soit 13% d'abandons.

Tous les résultats officiels avec ce lien : http://mbm.livetrail.net/classentete.php?course=marath

   
Le récit de la course : 

Pas facile, car très roulant dans les 15 premiers kilomètres ensuite il faut gérer la montée des deux cols.  En effet nous ne devons pas , dans cette première partie, nous laisser distancer trop, car il est presque impossible de revenir ensuite sur la tête de course.

Attention il y a un vrai risque d’asphyxie au milieu de cette course…

Il faut bien fixer ces limites avant la course et si tenir..

N’oublions pas le but du Trail   « Etre un finisher » et cela pas spécialement avec une recherche chronométrique…

Le marathon du Mont Blanc est une aventure exigeante avec ses 42Km 190 et son dénivelé positifs de 3237  (J’ai affiné cette mesure avec un GPS pendant le marathon de 2008).

Je vous recommande ce beau rendez-vous, même après 4 participations mon plaisir est encore là…

Les photos de la course (Marathon dimanche) :  

Et oui !
Après avoir couru la version 2006; 2007; 2008.
Voila maintenant la 2009.


Le départ "Toujours aussi rapide"

Attention la tribu est en marche...



Les petits points sur le chemin "C'est nous, cool non ?"


Mich, dans la pente terminale position du coureur sur appuis jambes, 
 car toute la course réalisée sans bâtons...


Mich, dernier petit coup de turbo...




Mich, (dossard 998)  va passer la ligne d'arrivée après 6h05 minutes de course.
Classement 357 éme sur 1637 coureurs inscrits..

Petites confidences de Mich sur sa course :

Arrêt de 15 minutes à la Flégère à 5 km avant l'arrivée...

« Un vrai sabotage » car presque réussi le truc Top...

Et oui encore mal nourri !
Persuadé d’avoir trouvé le mélange de poudre "magique" j'ai zapé tous les ravitaillements et rien absorbé d'autre.
Bilan une hypo à 7Km de l'arrivée dommage...
" Cette année j'étais proche d'un très beau classement..."

Attention !
Là : Il ne faut pas approcher car un animal qui
a mal "mord"...

Juste un instant pour digérer les effets
 de l'hypo contractée à 7 Km avant l'arrivée...
Après 2 minutes, " Tranquille comme un miaou"

Et oui cette belle aventure se termine...

Je vous fixe un nouveau grand rendez-vous « UTMB 2009 »

Une autre dimension…
Mich à +++ et bravo à vous tous.

Bravo Théo à quand le marathon ?

La vidéo du Marathon 2009 en ligne:
Cliquer sur le lien ci-dessous et vous allez voir ce qu'il est difficile à imaginer ...

http://www.salomonendurance.com/
 
Bon rêve à vous ...



Les médailles du S.P.A.C.





Impérial. Normal il est notre n°1, "Le champion !"
(Dossard 1349 - Sur le Marathon)



Steve l'intrépide notre n°2, il nous a tous scotché "Bravo" 
(Dossard 1077 - Sur le Marathon)



Marco la constance notre n°3 qui abuse, avant la ligne d'arrivée,  
des délicieuses sirènes du SPAC.
" Il est filou ce Marco "
(Dossard 1077 - Sur le Marathon)


Mich le N°4 du SPAC vous interpelle :
" On m'a parlé de sirènes sur ce marathon ! "
" Oû sont les sirènes ? "
 J'ai beau regarder partout, même dans les arbres, pas de trace de sirène snif ..." 
"MARCO !" 
"ON T'A VU LACHE TOUT !!!"
" Non mais " 
C'était le (Dossard 998 - sur le Marathon)
Ne faite pas attention à lui il est souvent dans son monde...
Il représente à lui seul un vrai dictionnaire sur les psychoses...


Et oui Renaud notre N°5 (Dossard 330 sur le Marathon)
Question : Heureux ?   

Réponse : Oui !
 "Et oui il y avait des sirènes partout sauf dans la course..."
   

Notre N°6 (Dossard 1537 - Sur le Marathon)
Bertrand n'a pas, à mon sens, mis en marche son turbo...


Notre N°9 (Dossard 1163 - Sur le Marathon)
Annick notre marathonienne en chef.


Vous avez dit cool, vous avez dit Thierry.
Notre N°10 (Dossard 1203 - Sur le Marathon)




Gislaine la fée clochette


Attention  ! "La fille aux yeux menthe à l'eau nous regarde...


 Marie notre supporter la plus attentive du S.P.A.C...
Que cherche cette gourmandise ?
Le bleu du ciel ou le sucré de ce temps qui aime flirter avec son l'horizon  ?

Fin de la partie marathon 2009.


Petit complément 

Voici traîne la patte (Dossard 3364) sur
le cross, de 20km. (Samedi 27 juin 2009)



Théo, 8 ans, des vo2move, (Dossard 483)
sur le mini cross. (Samedi 27 juin 2009).
Pas mal non ?       

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