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Après avoir été finisher en 2009 et 2008 sur
UTMB, j'espère être sur sa ligne de départ pour 2010.
Mon objectif est simple faire aussi bien qu'en 2008 et 2009 "Finir ce truc de houf..."
Oui ! J'aimerai obtenir ce troisième titre consécutif de finisher, sur le trail actuellement le plus convoité au
monde.
Programme de mes courses :
1) Une première course : Samedi 5 juin le Trail la Gypaète
Ce trail étant nouveau, il va
donc agrandir ma collection.
Le départ de La Gypaète sera
organisée le samedi 05 juin 2010.
Une épreuve de trail de 69 kms pour
3750 mètres de dénivelé environ, permettant de mettre en avant et de fédérer des communes des villages du Faucigny et de la vallée de l’Arve.
Le départ de la course sera donné dans le charmant village de Nancy sur Cluses à 6 heures le samedi 5 juin 2010 et l'arrivée se fera au stade intercommunal de Cluses/Scionzier.
(2 point qualificatif pour UTMB 2011)
2) Une deuxième course : Dimanche 27 juin 2009 Marathon du Mont-Blanc.
(Notre classique annuelle)
Le nouveau Marathon offre un dénivelé positif de 2445m et un dénivelé négatif de 1480m pour une distance 42km.
(1 point qualificatif pour UTMB 2011)
3) Un programme oxygène 2010.
Le but est de vivre au milieu des glaciers, de prendre son temps en faisant de beaux efforts mesurés et de fabriquer quelques globules
rouges.
4) L'épreuve cible de 2010 "UTMB".
Après avoir réussi UTMB en 2008 et 2009, il est vrai que je vise un troisième titre de finisher pour UTMB 2010.
UTMB, 166Km avec 9400m de dénivelé positif, le roi incontesté des Ultras. Je me demande si je ne suis pas devenu accro de ce truc
?
5) En septembre nous ferons le point pour choisir une derniere
course.
Mes voeux pour 2010 :
En vous proposant une petite pensée ci-dessous, je vous souhaite à tous une belle année riche en rêves et en partages.
Mich. à +++
« L'enfant & le chemin »
Devant mon étonnement il était là, silencieux et attentif. A
cet instant tout me semblait tellement nouveau et si grand. Pour orienter mes premiers pas vers lui, il détacha avec tendresse mes yeux du sol. Je me souviens de me mes premiers incertains, de
cette démarche funambule et titubante… C’est avec une infinie précaution qu’il instruit mon début d'initiation. Ma mémoire revoit cette étrange lumière éclairer le début de ce rituel, notre
improbable rencontre, l’adoption de mes souliers cirés par l’humide rondeur de ses pierres. Ce jour là, il me laissa le temps de le traverser, de me poser au milieu de lui. Puis
comme par magie, il déroula devant moi l’infini de sa ligne. Nous étions alors, pour la première fois, réuni tous deux
face à ce début d’horizon. Face à notre horizon… Chemin, je cours depuis si longtemps déjà, pourquoi ne me parles-tu jamais ? Quand poseras-tu sur moi l'œil de ton ciel ? Seuls mes souffles semblent pouvoir te remplir... Ne prête pas trop attention à mes
futiles questions. Non ! Sache que l'irascible enfant que je suis encore, même
maladroit et aveugle, poursuivra l'incroyable secret qui est en toi...
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( Départ dimanche 6 décembre 2009 minuit )
Quelques chiffres sur ce running
nocturne & hivernal
Distance 68 km
* 1300 de dénivelé positif
* 1700 de dénivelé négatif
Avec ses 55 hivers
au compteur la Saintélyon fait partie de l’Histoire de la course à pied en France.
Ancêtre du trail et de l’ultra, la Saintélyon a traversé les phénomènes de mode grâce au caractère unique de sa formule : la nuit, l’hiver, un parcours mixte fait de chemins et de bitume, la proximité de deux grandes agglomérations et les facilités d’accès qu’elle permet.
Y participer un jour fait partie des grandes étapes qui jalonnent le parcours d’un coureur à pied.
Ils sont ainsi chaque année plus nombreux à vouloir goûter au parfum d’aventure qu’elle procure.
Le 7 décembre 2008, ils étaient plus de 9 000, à s’élancer à l’assaut des 68 km qui séparaient Saint-Etienne de l’arrivée au Palais de Sports de Gerland à Lyon.
Ce nouveau record de participation est tout sauf une fuite en avant car le développement de l’épreuve est maîtrisé (nombre de dossards limités sur toutes les formules) et s’accompagne d’une vraie démarche environnementale pour faire en sorte que l’empreinte écologique de la course soit la plus faible possible sur les zones naturelles et les villages traversés.
Entrez avec nous dans
l’Histoire
Le S.A.P.C de Sallanches engage plusieurs
coureurs solo et relayeur sur La SaintéLyon.
Après ce bel UTMB 2009 il me semblait impératif de finir l'année en beauté avec
une course magique " La Saintélyon" la rêne de la nuit.
Plus de 5200 coureurs solistes vont livrer une bataille nocturne incroyable face aux quipes de relayeurs. Soit au total 10 000 coureurs, pour cette nouvelle édition. Tous vont finir ensemble
la saison de 2009.
Le S.A.P.C engage sur le circuit quelques avions longues distances et deux équipes de 2 relayeurs.
Le profil de la course
Complément -1-
Ci dessous un lien pour voir le détail du parcours de la course en 3D vidéo cliquer : Ici
Complément -2-
Ci dessous un lien pour voir les vidéos précédentes de la course cliquer :
Que cette belle Sainthélyon 2009 vous perde tous dans les méandres de sa nuit.
Attention car sa magie, pour vous guider jusqu'a sa ligne d'arrivée, vous chuchotera surement les prénoms de ses lutins ou de ses diables.
A vrai dire j’espère quelle sera pour vous tous beaucoup plus que cela...
Oui !
Un bel accès vers l'autre face du miroir...
Mich. à +++
La Saintélyon 2009 a été à la hauteur de sa réputation. Nous étions 10 000 coureurs toutes formules réunies. Il y a eu 5200 coureurs solistes et 4800 coureurs en relais. Ce beau délire est exigent, il incarne une dimension particulière « Le trail de vitesse ». Oui la Saintélyon reste très roulante, elle demande de ce fait un pilotage soutenu sur 69 km. Nos trails alpins sont certes plus pentus mais ils ont des vitesses kilométriques moins en pointes. La Saintélyon alterne entre chemins boueux et bitume, son profile sollicite donc les compétences du coureur de vitesse et l’adaptabilité technique du trailleur. Pour toutes ces raisons la Saintélyon est l’une des rares courses à fédérer la participation des athlètes du triathlon, des coureurs sur routes et des trailleurs. Voilà pourquoi toute la grande famille du « move » se retrouve ce jour là.
Alors futurs trailleurs en quête de Saintélyon sachez que même si le dénivelé reste modeste. La course « Envoie du gros ». Il est donc impératif de bien accrocher les wagons pour suivre le train d’enfer mené dans cette course …
Globalement je vous recommande cette belle course qui est, d'une certaine manière, une belle initiation aux trails de longues distances.
Les résultats
:
-1- Les solistes hommes :
C'est Christophe Malarde qui remporte la course en 4H52 , impressionant. Il devance Emmanuel Gault qui lui
termine en 5h05, notre troisième est Michel Verhaege en 5H10.
Tous des mutants !
Il y eu 3652 Finishers pour 5200 inscrits, soit 29.7% de coureurs non classés suite à abandon ou
dépassement des barrières horaire.
- 2 - Les solistes femmes :
Pour les filles, pas de surprise avec la victoire de Maud Giraud e 5H54. Maud est suivi par la locale et ancienne vainqueur, Catherine Dubois, finit loin en 6H33 et Anne-Sophie
Austrui est 3ème en 6H46.
- 3 - Les relais par 2 :
C'est le duo Prost-Butin qui l'emporte en 4H57.
Voici le classement des solistes du S.P.A.C
Félicitations aux solistes, 8 sont engagés, au final 8 sont Finishers.
(Pour voir le site du S.P.A.C cliquer : Ici)
- 1- Marc JEAN dossard N°1380
Finisher en 8h 18 mn
Classement au général
solo 1174 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Marc JEAN
(Bravo Marc tu t'es encore superbement bien battu)
- 2 - Bertrand FOUQUERAY dossard N°1892
Finisher en 8h 51 mn
Classement au général solo 1726 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Bertrand FOUQUERAY
(Bonjour voisin de course,
on aurait presque pu se tenir la main en passant la ligne d'arrivée)
- 3- Mich. Beaudouin dossard N°694
Finisher en 8h 53 mn
Classement au général solo 1761 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Mich
(Pas bien la
galipette)
- 4 - Steve COLLEY dossard N°6279
Finisher en 9h 11 mn
Classement général au solo 2056 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Steve COLLEY
(Alors Steve Finisher ou compétiteur ? L'approche est lègèrement différente)
- 5 - Renaud CHOQUENE dossard N°5220
Finisher en 10h 16 mn
Classement au général solo 2980 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Renaud CHOQUENE
(Là nul doute nous avons un vrai Finischer.
Que 2010 t'apporte le plus beau de ces titres "Finisher de l'UTMB")
6 - Frédérique THOMAS dossard N°1376
Finisher en 11h 00 mn
Classement au général solo 3301 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Frédérique THOMAS
(Bravo Frédérique ne lâche pas le truc ! Continue tu as un bon potentiel)
- 7 - Thierry GLASSON BESSAT dossard N°1006
Finisher en 11h 26 mn
Classement au général solo 3413 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Thierry GLASSON BESSAT
(Là nous avons un Finisher "Ultra cool")
- 8 - Stéphane REPLUMAZ dossard N°8016
Finisher en 12h 14 mn
Classement au général solo 3557 sur 5200 coureurs inscrits
Détail de la course de Stéphane REPLUMAZ
(Bravo Stéphane ! Ne soit pas trop exigeant avec toi même
!
Ce que tu viens de réaliser, Stéphane, est déjà un petit exploit tu es un FINISHER !!!)
Voici le classement des relayeurs du S.P.A.C
Félicitations trés belles performances pour les 2 relais engagés.
(Pour voir le site du S.P.A.C cliquer : Ici)
Equipe N°1 "Les Loudreyos"
- David MARTIN
- Loic MUGNIER
Relais 2 coureurs Finisher en 5h 54 mn
Classement au général des relais de 2 : 18 éme
Détail de la course du Relais des Loudreyos.
(Vous les turbos, l'année prochaine faites nous plaisir ! Venez avec nous sur le solo !)
Equipe N°2 "Les Gandalfous"
- Annik GLASSON BESSAT
- Nicolas BADER
Relais 2 coureurs Finisher en 8h 03 mn
Classement au général des relais de 2 : 214 éme.
Détail de la course du Relais des Gandalfous.
Lien avec tous les résultats sur site officiel : Ici
"Stéphane suite"
En tout cas drôle d'équipement pour une fête foraine...
Il y a des puces qui surveillent la position de tout le monde.
Etrange non ?
Ils surveillent notre taux d'alcoolémie peut être ?
"Stéphane"
Le plus drôle c'est qu'ils surveillent, avec une puce électronique,
tout un tas de mecs couché par terre...
"Marco"
A fond !
Oui à fond !
Trop trop trop bien à fond !
"Steve"
Eh !
Eh les gars !
Marco a ....
"Groups, groups"
pété un plomb...
"Renaud"
Chute !
Baissons les yeux et faisons comme si nous n'avions rien remarqué !
Là il n'est pas bien, mais bon après quelques kilomètres tout va rentrer dans l'ordre...
"Steve"
Enfin c'est à espérer car là,
oui là,
il me fait peur à mort !
"Bertrand"
Moi je propose que l'on sorte.
Oui !
Un petit peu d'air lui fera du bien !
Alors on sort ? ? ? ?
"Mich."
Votre idée de prendre l'air ok !
Mais ça sens l'agitation autour de nous.
Si,
SI!
Ils sont agités !
Ca va tourner à l'émeute ce truc.
Regarde, la preuve ils ont tous la même déformation du pouce.
Le truc qui m' engouasse le plus, c'est leurs petites
lumières !
C'est peut être une manif entre mystiques !
Sourions !
Sourions ayons l'air de rien.
Gaffe !
Ou bien ils vont finir par nous bouffer ces ostrogots !
Bon et après il y a eu un gros coup de trompète.
Ils se sont tous mis à hurler comme des sauvages.
Et hop d'un coup sec,
là comme ça !
Ils sont tous partis, comme des dingues, en courant.
Nous bêtas, écrasés au milieu de cette "connerie",
ont a bien été dans l'obligation de les suivre.
"Mich."
La suite !
Tout simple le truc.
On a couru après Marco.
Lui,
il avait trouvé l'ambiance sympa et il n'avait plus l'intention de lâcher la meute.
Pas farouche le Marco !
Oui!
Ils sautaient tous ensemble, dans la boue, comme des bêtes !
Méconnaissable le Marco...
Personnellement au 34 éme Km, pour donner l'impression d'appartenir au truc,
j'ai même osé une petite galipette avant,
c'est mon côté cabot, j'aime me distinguer.
Ce petit "plus solidaire" m'a juste plombée l'épaule gauche,
c'est cher parfois l'appartenance au groupe !
Bilan :
Au retour invitation par un mage, tout habillé de blanc.
Journée étrange !
Le type en blanc m'a mis complètement à poils
et il c'est amusé à me photographier le squelette.
En fin de casting il m'a même offert un petit cadeau.
Oui un truc très très tendance pour les fêtes.
Une belle attelle, durée du carnaval 10 jours minimum.
Cool les balades avec Marco !
Il prévoit toujours dans ces parcours de belle tombola ou des " tombe là"
Enfin peu importe.
De toute façon, cela tombe très bien !
Je n'ai jamais aimé couper ma viande tout seul...
Oui !
Au fait pour finir.
Marco !
Marco on l'a rattrapé finalement !
On l'a rattrapé à Lyon.
D'ailleurs si on est précis on ne l'a pas rattrapé.
Non !
Il sait arrêté tout seul.
Oui comme ça...
Il c'est bien amusé le petit gars, 70km de vache folle.
Regardez-le !
Là !
Oui en dessous !
A l'arrivée sur Lyon, même pas encore lucide...
Je crains qu'il soit totalement perdu, irrémédiablement différent...
Un homme si jeune quel dommage "Snif,Snif"
"Mich"
Bon allez on fait comme s'il ne c'était rien passé !
Il y a de très bon médicament maintenant...
Alors Marco on fait une petite photo !
Je le tiens par l'épaule,
car il est encore foutu de monter sur Clermont Ferrand.
Pour aujourd'hui on va arrêter les conneries Marco,
car je n'ai pas envie de finir en manchot pour le réveillon du nouvel an !
En dessous, mon meilleur souvenir de cette nuit de dingue.
" Une belle solidarité "instinctive" entre grands malades"
Nous devons aussi souligner les étonnantes performances des relayeurs du S.P.A.C
Certes une Saintélyon en relais semble plus simpliste.
Mais la vitesse de nos relayeurs est en soit une belle prouesse.
Bravo aux Loudreyos composé par Davis Martin et Loïc Mugnier.
Bravo aussi aux Gandalfous formé par le duo Annik Glasson et Nicolas Bader.
A tout nos relayeurs merci d'avoir si bien emballé les chronos du S.P.A.C.
Dans cette belle course il y a eu :
Les lièvres et les Finishers, aucune de ces deux missions n'étaient simples...
Mich à +++
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Le Grand Raid 2009
Quelques chiffres sur cet
Ultra
Distance 147.8 km
* 9184 mètres de dénivelé positif
* Temps limite 60 heures
Départ du Grand Raid Vendredi 23 octobre à 00h de St
Philippe
Salut à vous tous, aujourd’hui je pianote sur mon clavier pour vous faire suivre l’extraordinaire aventure de mon ami Gigi.
Mon pote Gigi est parti sur l’une des plus belles course du globe : La Diagonale des Fous ou le Grand Raid de la Réunion.
Avec Gigi nous avons fait un certain nombre de course comme l'UTMB, mais
aujourd’hui Gigi la joue seul oui il fait « Le Fou » sur la belle diagonale de l'ile de la Réunion.
Fou il faut l’être pour faire cette course redoutable :
- 147.8 km
- 9184 mètres de dénivelé positif.
- Temps limite 60 heures, temps relativement confortable au regard de
UTMB.
(UTMB 46 heures maxi pour 166 km et 9400 de dénivelé +).
Autre fait le climat de la Réunion, pour un européen, peut être aussi problématique que le kilométrage.
De toute façon on est tous avec toi Gigi.
Explication et détail de cette énormité :
Imaginez-vous enchaînant huit marathons classiques !
Complètement fou ?
Pourtant, c’est l’exploit qu’accomplissent les survivants de la Diagonale des Fous.
Et lorsqu’ils enfilent le T-shirt jaune marqué d’un "J’ai survécu " offert à l’arrivée, ils ont plus de 9187 mètres de dénivelé positif dans les pattes, soit l’équivalent de plus de 25 tours
Eiffel !
C’est dire si le Grand Raid de la Réunion est un défi physique, et les coureurs qui en prennent le départ, des sportifs formidables !
Départ de St Philippe, au sud de l’île, vendredi en cours de nuit, au bord de la mer. Arrivée au stade de la Redoute, à Saint-Denis, pour des retrouvailles avec l’océan indien.
Entre les deux, vous passerez cinq crêtes avoisinant les 2000 mètres d’altitude, dont le point culminant de la course est à 2411 mètres. Vous jonglerez avec le feu du Piton de la Fournaise, vous
frôlerez le ciel en empruntant les sentiers de crête des cirques de Cilaos et Mafate, pataugerez dans la boue du côté des forêts de Kerveguen.
Et garderez un souvenir impérissable des quelques côtes aux noms mythiques : la montée sur le
volcan, le col du Taïbit, Dos d'Âne.
Le Grand Raid de la Réunion est une course hors normes.
2000 concurrents en prennent le départ, dont les trois quarts passent la ligne d’arrivée.
Un parcours complet ! La course vous laissera découvrir quelques uns des plus beaux endroits de l’île : le lever du jour sur Saint-Philippe, le
volcan et ses étendues désertiques de scories et de lave, la Plaine des Sables et son environnement lunaire, la Plaine-des-Cafres et ses pâturages d’altitude, les cirques et leurs remparts
abrupts ainsi que la Plaine d’Affouches où subsiste une végétation primaire.
La carte de cette énormité :
Le profil de la course :
Les photos de la course :
Le Piton des neiges "Le point culminant de la course".
"Un parcours exigeant".
La Réunion "Une fête dans la course".
L'équipe des furieux du C.M.B.M avant le départ
Bon là ok ça rigole, tous des Moïses
Mais après bobo pour tout monde...
Gigi bien joué ! J'aimerai bien avoir la même médaille...
Même à l'arrivée à deux on est mieux...
46 heures après, Gigi et Dédé passe la ligne d'arrivée...
Un truc de dingue...
Le podium des jolies gazelles... "Miaou"
Complicité... Alors gigi cool le trail !
Et oui le diplôme, on court, on court ok.
Mais maintenant c'est fini alors le diplôme svp !!!
Ta raison Gigi, même cuit, il ne faut se laisser mener par le bout du nez...
Le suivi de la course de
Gigi :
Pour suivre la course en direct aller sur le lien ci-dessous
http://www.grandraid-reunion.com/findcoureur.do
La course de Gigi
1) Ancey françois n° de dossard : 770
Arrivée 152 au général et 64 en V1H
2) Vesco silvia n° de dossard : 790
Arrivée 277 au général et 1er en V2F
3) Bozon dédé n° de dossard : 825
Arrivée 804 au général et 339 en V1H
Arrivée 805 au général et 7 en V3H
5) Greau solange n° dossard : 2768
Arrivée 1468 au général et 55 en V1F
Arrivée 1484 au général et 58 en V1F
7) Bergamelli christian n° de dossard : 775
Arrivée 1485 au général et 241 en V2H
8) Taberlet serge n° de dossard : 760
Pour tous les résultats officiels de la Diagonale des Fous 2009
aller sur le lien ci-dessous
http://www.grandraid-reunion.com/sites.jsp
Bravo à Gigi et à tout le CMBM pour ce bel exploit !
Vous avez porté avec brio les couleurs du 74.
Gigi j'aurais aimé me perdre avec vous dans cette belle Diagonale...
Cela sera pour une autre fois....
Mich à ++++
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