Quelques chiffres sur ce Trail. 

* Distance 71km.
* Annoncé 4020m de dénivelé positif.

 * Annoncé 4460m de dénivelé négatif.

Parcours technique de niveau D.

 

 

 

Le Trail du Gypaète 2011!

Cela sera une épreuve de force particulièrement difficile pour les solistes...

 

Une épreuve de 71km démarrant de Nancy sur Cluses, avec 4020m D+ et 4460m D-, ouverte aux trailers en individuel ou par équipe de 2 en relais. 

Nota : J'ai eu la chance d'être finisher en 2010 en solo,  je vous invite à vivre cette belle aventure donc en connaissance de cause.

Personnellement j'ai trouvé ce trail esthétique, technique et brillant de par son  réel engagement physique.

Le départ de la course sera donné dans le charmant village de Nancy sur Cluses à 6 heures le samedi 4 juin 2011 et  Thyez (forum des lacs) : nouveau lieu d’arrivée qui a été choisi pour cette 2ème édition dans l’objectif de réduire le bitume. Merci aux organisateurs d'avoir écouté nos doléances à ce sujet...

 

Profil de la course 2011:

  

 

Le bilan 2011 :

Ouf !

Fait !

Malgré un coup de fusil dans le dernier col du lac Bénit, globalement cette course pour moi à été positive en résultat comme en performance, même temps que l'année passé malgré une augmentation du kilométrage et du dénivelé +.

 

Revenons sur le déroulement de cette journée un peu folle.

Une météo annoncée dés le départ comme menaçante et un Gypaète relooké qui aurait dû m'interroger un peu plus...

 

Suite aux nombreuses remarques de 2010, l'organisation du Gypaète a modifié le parcours pour avoir moins de bitume en fin de course.

Cette mesure à impliquée sur le parcours de 2011, un kilométrage et un dénivelé + et - légèrement à la hausse.

 

Alors il faillait en garder un peu sous le pied, chose que j'ai personnellement un peu négligé...

Pour imager mes propos, je souligne juste le fait que le vainqueur en 2011 à mis presque 41mn de plus que celui de 2010...

 

Alors en 2011 parcours moins difficile quand 2010 ?

Je n'en suis pas très sûre...

Parcours plus plaisant oui!!!

Mais restant sélectif...

 

Personnellement, j'ai pris un gros coup de moins bien juste après le mont Saxonné, en me laissant surprendre finalement par le cumule de toutes ces petites modifications.

Je pense avoir trop calqué mon planning d'alimentation et la gestion de ma course par rapport au tracé de 2010, malgré ce fait cette année j'avais 1 heure d'avance à l'arrivée au mont Saxonné par rapport à 2010, mais lors de la montée du dernier col au lac Bénit, j'ai du rendre des comptes en essuyant un problème d'estomac, vomissements etc... Si le mental n'avait su faire la différence ce truc m'aurait cloué sur place...

 

En final, après avoir parcouru de manière presque insolente les 3/4 du parcours, et essuyé 1h30 d'enfer à partir du mont Saxonné, la dernière descente c'est relativement bien passée les forces sont revenues progressivement et j'ai pu réellement relancer la machine pour courir les dix derniers kilomètres normalement.

Comme si le corps, d'un coup de baguette magique, avait décidé de faire "La paix" et me donner un répit pour franchir une nouvelle fois  cette ligne d'arrivée redoutable...

 

Bilan général de la course en solo:

88 Finishers sur 118 coureurs.

Soit 25.5% de coureurs en état d'abandon ou non classés

(Total 30 Coureurs en défaillance sur la course en solo)

Détail de tous les résultats sur ce lien : Ici

 

 

Le podium du solo.  

 

Vainqueur 2011 : Olivier MORIN

Rappel du temps du vainqueur en 2010 sur l'ancien parcours : 8h09mn

1ère Féminine : Bénédicte PATUREL

 

Course en relais

1ère place pour les frères GABIOUD - Candide et Jules-Henri

1ère équipe mixte : Berche Lucie et Munoz Simon

 

Mich. BEAUDOUIN dossard N°06.

Deuxième titre de Finisher sur le Gypaète cool...

 Finisher en 13h21mn

Classement au général des solistes : 58éme sur 118 inscrits .

 

 

Mes impressions sur l’édition 2011

Le Gypaète, avec la somme importante de ces dénivelés + et - est résolument un trail technique et très alpin.

Personnellement je confirme son haut niveau «Physique» à ne pas entreprendre en solo si petite forme…

Nota : L’organisation propose parallèlement une version en relai avec deux coureurs, mieux vaut vivre un beau relai qu’une grosse galère en solo…

Coté esthétique ce parcours est tout simplement magnifique, on passe du confinement des sous bois à l’ouverture de nombreux horizons découpant toute la chaine de montagnes des alentours…

Mon ressenti sur les difficultés :

L’enchainement des dénivelés positifs et négatifs est redoutable alors attention !

71Km dans un milieu très alpin c’est long…

 

 

L’organisation:

En 2010 tout était correct quand à cette année la maturité de l'organisation s'affirme.

La chose que j’ai le plus apprécié est l’encouragement et le soutien de tous les bénévoles.

Leurs présences, des choses les plus simple comme « Bien Michel» ou un gamin qui déboule de nul par pour vous offrir de l’eau, le vélo d’un bénévole qui vous ouvre la voie royale jusqu’à l’arrivée, ou bien un soutien plus pointu lorsque vous êtes en mauvaise posture et qu’il ou elle vient vers vous pour refaire un point…

Alors merci à tous ces bénévoles qui virevoltent tout autour de nous, afin que nos impossibles deviennent des réalités…  

Les points forts:

- Le balisage est exemplaire!

- Les bénévoles sont au Top!

- Une communication adéquate et fiable, site etc…

- Je me répète un parcours très esthétique.

 

Les points à mon sens plus délicats:

Je dirais que ce trail à simplement besoin de faire venir un peu plus de coureurs...

 

Ma conclusion:

Ce Gypaète est magnifique mais exigeant.

Je répèterai aussi ceci, un trail pas comme les autres, alors attention car nous n’avons pas tous les ailes du Gypaète et au fil des heures son royaume peut sembler devenir infini…

 

Rappel : 

Le parcours de 71Km vaut 2 points pour UTMB 2012.

 

 Les photos et récit du périple:

 

 

"Mich"

Alors Théo!

On vient voir son Poupoun faire le PIGNOUF

avec sa culotte courte!

 

"Théo"

5h30 du matin, et l'ancien est déjà complètement dans le mur!

La journée promet d'être rodéo...

Attention!

Bonnes gens Soyez tous attentifs!

  Départ pour la quête du feu dans 5 mn!

 

Ouh la la!

J'ai déjà des visions!

C'est encore un problème de dosage de la poudre!

J'aurai peut être dû emmener un extincteur! 

Dommage, mais je crains encore de finir cramé dans ce truc...

 

 

1!

2!

1!

2!

Allo!

Il y a quelqu'un?

Demande du retour son et image en régie SVP.

A voilà enfin!

Et pendant ce temps là,

les cro-magnons se sont tous barrés!

Ce matin, vous je ne sais pas,

mais moi j'ai comme un mauvais pressentiment...

Pas le temps de trainasser en avant toute!

Direction le col de Romme / Cluses!

 

"Ravitaillement du reposoir au 12ème Km"

Une nouvelle pharmacie!

Il y a quoi comme expérience ici?

Ah oui quand même!

Pas mal ce petit frisson EGYPTIEN...

  On termine le truc,

et glou et glou et glou...

Allez direction le col de Merry puis après le col des Annes,

avant de rejoindre la prochaine pharmacie du Chinaillon!

Nota : " 20km Passage à Méry classé 34éme au Général "

 

4h10mn plus tard, arrivée au Chinaillon au 30 ème km.

" 30km toujours classé 34éme au Général "

Là,

il y a une petite bande de malins qui se la jouent à plusieurs...

Effectivement pour ceux qui ont choisi la course en relais de deux,

c'est au Chinaillon que le transfert de coureurs se réalise.

Moi sur cette course,

je visite seul l'expérience" du Gypaète...

  Au Chinaillon j'ai décidé de ne pas abuser de tous c'est breuvages aux alchimies étranges,

donc 5 mn d'arrêt et pas plus,...

Direction le col de l'Aiguille verte pour ensuite enchainer avec le col de Sosay...

 

8 Heures plus tard arrivée au sommet de la pointe d'Andey au 48 Km.

  Et là,

même sans poudre,

il m'arrive un truc pas normal.

Une admiratrice m'attend avec un bouquet de fleur!

Là toute seule et rien que pour moi...

Possible?

Bon allez je ne reste pas dans le coin!

Direction le col du Malatrait et oui encore un col! 

 

Et puis d'un seul coup j'entends une petite voix qui me dit :

  Pour ta première course de l'année tu commences plutôt fort!

Alors méfiance petit cro-magnon!

Ton corps a déjà beaucoup donné en terme de vitesse, km et dénivelé...

Maintenant tu devrais commencer à lever un peu le pied!

 

Mais c'est quelle me foutrait la trouille la petite!

Bon allez tchao et à plus!

 

 

"10h02mn plus tard, arrivée au Mont Saxonnex"

" 57km, classé  55éme au Général "

Dans moins de 2km,

Ce que m'avait prédit la petite voix 

de la pointe d'Andey arriva!

Mon estomac va partira en live...

"Coup de chaud ou irritation de l'estomac suite une surdose de gel"

Alors là j'ai du engagé une autre course dans la course,

pour rester absolument en mouvement sur

la piste...

Le but étant alors de ne pas faire fondre mon résultat...

Dans cette ultime lutte j'ai perdu certes 30 à 40mn sur mon temps de course total,

mais j'ai finalement concédé que 8 places au classement général...

"Fin de la descente arrivée Marnaz au 67km"

l'arrivée est maintenant proche,

 après 1 heure de patience à demie-vitesse,

mon l'estomac à reconnecté juste après le passage du col le lac "Pas bénit" ...

  En suite la descente des 10km a été relativement facile et fluide,

malgré un terrain pas toujours aisé...

 

 

" Ligne d'arrivée, fin du périple en 13h 21mn"

J'ai mis le même temps que l'année dernière,

hors que le vainqueur lui à réalisé le parcours avec 41mn de plus...

Donc pas si mal que ça pour moi le truc...

   

Classement au général des solistes : 58éme sur 118 inscrits.

Distance 71km.
  4020m de dénivelé positif.

  4460m de dénivelé négatif.

Parcours technique de niveau D.

 

Mon petit Gypaète, Attention!

Cette année je te soupçonne d'avoir essayé d'économiser mon maillot de finisher...

Saches que Raptor t'a senti venir sur ce coup là...

FAIT GAFFE A TES PLUMES LA PROCHAINE FOIS!

 

" Amis voyageurs, au bilan de ce soir je sais déjà que tous

n'auront pas la chance d'être Finisher...

Quoi qu'il en soit, ne nous retournons pas trop longtemps,

ni sur nos mauvais souvenirs et encore moins sur nos exploits.

Le plus beau est de toute façon devant nous...

 

 

La vidéo de 2011 : ICI

 

 

 

L'histoire 2011 reste toujours en écriture , UTMB 2011 etc...

Nous y travaillons...

Mich. à +++

 

 

Lien pour voir l'article sur la course de 2010 : Ici

 

 

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Pour contacter Mich :  Ici 

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Quelques chiffres sur ce running nocturne & hivernal  
* Distance 68 km 
* 1300 de dénivelé positif
* 1700 de dénivelé négatif 

Historique : Record absolu le 6 décembre 2009 avec près de 10 000 coureurs au départ et une nouvelle édition à guichets fermés pour le mythique raid nocturne entre Saint-Etienne et Lyon, doyenne des courses d’Ultra et référence des épreuves de nuit.

 

Complément -1-
Ci dessous un lien pour voir le détail du parcours de la course en 3D vidéo cliquer : Ici

Complément -2-
Ci dessous un lien pour voir les vidéos précédentes de la course cliquer :

Ici
Ici

 

 

LE BILAN 2010.

 

Les conditions particulières:

Malgré les conditions rendues très difficiles par les grosses chutes de neige de la semaine précédente, la 57e édition de la Saintélyon a pu se tenir normalement grâce une fois de plus au dévouement des nombreux bénévoles.

Cette Saintélyon 2010 restera unique!

Personnellement j’avais déjà couru les éditions 2007 et 2009, mais 2010 est un grand cru!

Une véritable hivernale parcourue par une guirlande de 11000 frontales, le tout sous une voute étoilée. (5700 solistes et 5300 relayeurs)

Ces conditions m’ont fait penser à une allégorie  digne de Baudelaire « L’horreur de la beauté »

Oui ! Cette Saintélyon glacée et glaciale m'a semblé tout simplement fascinante …

Juste un petit point : Je n’ai jamais vu autant de chutes sur une course!

Au plus sombre de la semaine, l’organisation avait même envisagé de raccourcir le parcours, voir l’annulation pure et simple.

Néanmoins le bilan  météo s’est sensiblement amélioré, laissant tout de même des points critiques à l’approche de Lyon.

La route sur les 30 derniers km était verglacée.

Les organisateurs ont évalué donc une durée de course plus longue qu’à la normale, en moyenne 1 heure de plus que d’habitude.

Personnellement j’ai trouvé tout cela plutôt Fun…

 

 

Quelques photos pour illustrer l'ambiance de la Saintélyon 2010.     

 

Voilà en plein jour à quoi cela ressemblait, la nuit c'était juste plus froid et parfois très glissant...

 

 

Révélations :

A chaque course sa petite histoire...

Cette année j’ai néanmoins appris quelque chose !

II y a différent type de puce et elles ne s’installent  pas là où ont en a envie,

Par exemple pour cette Saintélyon elle se mettait exclusivement à la cheville!

Pourquoi?

Car certains postes de validation étaient équipés par des tapis nécessitant une proximité maximale avec la puce.

Si vous faites comme moi, en mettant la puce au poignet  certains de vos temps ne seront pas enregistrés par les tapis sondes.

Il a fallu que je dépasse le 62 km, donc au delà de BAUSSANT, pour me rendre compte de cela!

Comment?

Mon épouse inquiète m’appelle sur mon portable et m’indique que ma puce ne fonctionne pas.

Stupeur totale!

Je me dis que ma course n’a pas été enregistrée et qu’il n’est même pas impossible, que lorsque je passerai la ligne d’arrivée, je ne puisse faire valider mon chrono final…

Alors à 10Km de l’arrivée je prends une décision de fou.

Je fais tout simplement demi-tour pour rejoindre BAUSSANT le dernier point de passage où il y avait un staff de course. Car au-delà c'est l'arrivée et il aurait été alors peut être trop tard...

20 minutes de course à l'envers pour pouvoir discuter avec le staff, qui me confirme mon absence de chrono dans certain lieux. De fil en aiguille je découvre alors que cette fameuse puce ne peut fonctionner correctement qu’à raz du sol !  Après avoir réactivé ma puce, en l’installant à la cheville,  je repars enfin dans le bon sens…

Bilan de l’affaire : 45 et 55 mn en plus au chrono général…

En plus d’après mon GPS j’ai parcouru 76Km 800, donc 8Km 800 en plus! 

 

Mon seul repère est le suivant :

Au 36Km à St Genoux j’étais 452 sur 5700 inscrits.

Après avoir bricolé un retour farfelu à Baussant pour réactiver ma puce, j’étais alors redescendu à la 1955 éme place. Sur la fin en forçant un peu je suis remonté à la 1696 éme place pour le final…

A l’arrivé ma première réaction a été la suivante :

« Mich t’as encore merdé ! »  

Enfin... Peu importe belle course quand même...

Cette nuit restera pour moi une superbe aventure et une belle opportunité

pour porter des symboles plus grand que mon petit chrono...

 

 

Les bilans de nos valoreux Finishers:

     

1) Notre performeur en chef:

Nous saluons donc la belle performance

de Steve Colley avec sa 691ème place.

Magnifique!

Je note qu’à St Genoux nous étions relativement proches,

car Steve était alors à la 582 place et moi à la 452.

On a peut être fréquenté le ravitaillement de St Genoux en même temps ?

En tout cas bravo à Steve car la il a fait un beau truc!

Superbe gestion un sans faute!

On peut le dire « Il nous a carrément sorti un exploit »

     

 

2) Mon étrange résultat:

Temps officiel donc 9h 18mn non pas pour 68Km, mais 76Km 800…

Ma petite légèreté du départ m'a donc couté chère...

Classement : 1696 éme sur 5700 inscrits sur le classement solo.

Classement en V1 : 510 ème

J’ai décidé de regarder d’un peu plus près ces trucs que l'on appel les puces!

 

 

3) La force tranquille: 

Il y avait MARC - JEAN à la 2291ème places.

Il semblerait que Marc a joué la prudence...

Cela  était raisonnable car le truc était parfois limite...

Quelques chiffres : Environ 4000 finishers pour 5700 inscrits, donc pas de commentaire…

Bravo Marco !

L’année prochaine tu nous en mettras tous une, comme en 2009 !

 

 

4) La plus belle progression: 

Il y avait aussi notre joyeux Stéphane REPLUMAZ,

Grand progrès par rapport à 2009!

Là aussi bravo! 

Car tu as amélioré ton temps malgré la difficulté du terrain.

Les organisateurs avaient estimé une dérive du temps normal

à + 1 heure, alors dans ton cas c’est plutôt en bonne progression.

Bouclage de l’opération en 11H 49mn pour la 3572 ème place.

Allez! L’année prochaine tu nous fais un moins de 10 heures…

 

5) La patience,

voir la plus belle combativité: 

Et voilà pour finir notre petite et admirable Frédérique THOMAS,

elle a réussi le truc là ou un grand nombre ont lâché…

Bravo Frédérique pour ta belle combativité !

Je pense que tu as encore fait de l’œil à la voute étoilée et elle t’a finalement protégé, voir conduit jusqu’à cette belle et redoutable ligne d’arrivée…

Cette année tous les finishers ont réalisé un truc de toute façon « Très particulier ».

Donc bravo à toi pour cette très honorable 3754 ème place en ces 12h 21 mn.

Cool Frédérique !

 

 

 

Quelques photos :

 (Mon appareil ayant  ramassé,  j'ai eu beaucoup de loupé, dommage...)

 

Arrivée à Saint-Etienne, c'est là que tout commence...

 

Et oui !

Maintenant allez hop !

Tout le monde en tenue...

 

La brochette du S.P.A.C 

 

Le départ ...

La Saintélyon une féerie de lumière...

 

 

La nuit était glacée...

 

Vesper contrôle la nuit, la lutte est silencieuse et acharnée... 

 

Vesper s'endore, bonjour Vénus...

 

 

  En réalité là, était ma seule vrai mission ! 

 

Une rencontre sur la ligne d'arrivée...

 

Un message pour...

 

  Titi...

Nous venons de relier Vesper à Vénus, juste pour toi...

 

 

A quoi pense-t-on quand on court ?

Petite proposition:

 

«Rêverie dans le Clair-obscur»

Vénus, accueille-moi dans ta belle étoffe noire-sanguine, exorcise mon sommeil, réveil l'apparence de mon autre réel... Archange, si tu souhaites l'hermétisme de mes fièvres nocturnes, alors rend-moi dès maintenant la pudeur et l'ignorance du profane. Quant à toi Lucifer! Cette nuit étais-tu une vision interdite? Un souffle de mort? Ou bien un artiste fou, utilisant les noirceurs du monde pour mieux "vertébrer" la lumière? Vesper, j’attendrai ton retour, l'expérience vénéneuse du chevauchement de nos consentis…Toi, l'astre aux deux visages. Toi qui épie nos paradoxes, dévoiles-moi l'oxymore de ton dédoublement. Toi qui es sœur jumelle avec notre écorce, indique-moi le passage secret par lequel tu esquives l'alternance de nos deux imaginaires. Oui ces deux êtres parallèles qui vivent en nous, un le jour, l'autre la nuit. Toi qui a choisi d'être ni l'un, ni l'autre, alors quand rêves-tu? Jamais? Ou bien, à chaque seconde?  Michel BEAUDOUIN le 17-12-2010

 

 

 

A l'année prochaine pour de nouvelles aventures.

    Mich. à +++

 

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