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Samedi 1 septembre 2007 6 01 /09 /Sep /2007 20:02

Trail des aiguilles rouges 2007 

Quelques chiffres sur ce Trail.
* 3400 mètres de dénivelé positif.
* 3100 mètres de dénivelé négatif.
* 51Km de course.
 
 
 
Après le marathon de Chamonix 2007, je me suis blessé a une séance d'entraînement, voilà plus d'un mois que je dois composer avec une légère déchirure musculaire au mollet droit.
 
Aujourd'hui 26 août je viens d'assister à l'arrivée de l'ultra trail du mont blanc 163 Km avec 8900 métres de dénivelé positif, 46 heures de course maxi "Emotion"...
J'ai le sentiment que ce défi est dans mes cordes...
 
En attendant 2008, le premier trail des aiguilles rouges est pour le 30 septembre. Malgré les reliquats de ma blessure il me semble difficile de renoncer à cette nouvelle course...
Le trail des aiguilles rouges à chamonix est un teste supplémentaire pour évaluer mes chances sur un ultra comme le tour du mont blanc.
Autre fait pour être qualifié à l'ultra trail du mont Blanc 2008, on doit présenter au minimun 3 grandes courses alpines de 50 Km mini, ce trail des aiguilles tombe à pic. En effet apres avoir réussi les 42Km, des marathons du mont Blanc 2006 et 2007,  je n'ai à mon actif que les 67 km de la course des templiers pour me faire éventuellement qualifier à l'ultra du mont Blanc.
Dernier point le trail des aiguilles rouges a un dénivelé et une distance relativement importante par rapport au temps limite de course, ce trail semble plus difficile que la grande 6000D nous avons là un bon exercice de gestion du physique...
La bataille qui s'engage au aiguilles est un compromis entre la vitesse, le dénivelé positif et la distance. Trop vite le physique explose, trop lent tu te fais éliminer au temps éliminatoire d'étapes...
 
 
Profil de la course.
 
 
Parcour initial sans probléme de météo : 
51km, 3400m D+.  
En 2007 suite à problème météo le parcours à été modifié sensiblement voilà les nouvelles donnés : 50km pour 3800 +)
Départ de Servoz le dimanche 30 septembre 2007 à 5 heures.
Arrivée à Vallorcine (dernière arrivée à 18 heures).
 
Trail en semi-autonomie.
 
3 ravitaillements complets (Chalets de Moëde d'Anterne, Planpraz, Index)
plus un point d'eau au Brévent.
 
3 barrières horaires :
 
Brévent :12 h
Planpraz : 14h
Index : 16h
 
Bilan de la course 

La première édition de ce Trail des Aiguilles Rouges s'est déroulée ce dimanche dans des conditions météorologiques particulières.
Partis de Servoz à 5h du matin sous une pluie battante, les 400 concurrents ont trouvé à partir de 2000 mètres de la neige, en importante quantité parfois.
La veille, l'organisation avait sagement décidé de modifier le parcours (40 cm de neige au col du Brévent) en déroutant la course par Planpraz puis La Flégère et d'ajouter le Col des Posettes au menu des coureurs.
La pluie cessant, le soleil reviendra progressivement pour accueillir les premiers sur la ligne d'arrivée à Vallorcine.
Après 6h27 de course (50 km et  3800 m+) c'est Vincent Delebarre qui l'emporte devant Dawa Sherpa et Christophe Jacquerod.
Un podium de connaisseurs pour une première puisque ces trois coureurs ont déjà remporté l'UTMB.
Reportage complet dans Endurance N°66.

Mich a été classé 168 éme sur 439 inscrits après 10 heures 28mn 42s de course.
- Classement de Mich toutes catégories 168 sur 439 inscripts.
- Classement de Mich dans la catégorie générale homme 155 sur 378.
- Classement de Mich dans sa catégorie V1 homme 47 sur 138.
Bilan globale toutes catégories
Soit :
- 302 courreurs classés en - de 13 heures de course pour 439 inscrits.
- 48 courreurs qui ont abandonné pendant la course.
- 88 courreurs absents " le mauvais temps et la neige dans le parcours ont fait peur à beaucoup"


Une bonne prestation pour Mich car la course a été effectivement fortement perturbée par la météo.
Pluie, neige et modification du parcours.
La distance a été réduite de 1 km mais son dénivelé positif est passé de 3400 mètres + à 3800 mètres + cela n'a pas été une trés bonne affaire...
Course très sélective dans site grandiose. 
Pour les futurs amateurs, il est fortement conseillé d'avoir un bon niveau d'entraînement et de pratiquer régulièrement le dénivelé positif...
 
 Le résumé en photos 
 

2 heure du matin le plat de pâtes puis la préparation du sac. Photo-006.jpg  

  
4h30, Juste 30 mn avant le départ il pleut bordel !!!


5 heure du matin "le départ" avec la pluie je suis
mentalement pas dans le truc...
Photo-012.jpg



8 heures plus tard au col des montets.
40 km de course et 3000 métres de dénivelé ont déjà été absorbés.
Il nous reste encore un dernier effort le col des Posettes 
avec ses 800 mètres positifs plus les nègatifs. Photo-025.jpg



Après 10 heures 28mn  de course " l'arrivée de Mich ".
50 Km de course sur 3800 mètres de dénivelé positif et 3500 négatif 
soit un total environs de 7000 métres de dénivelé +&-.
Mich a été classé 168 éme sur 439 coureurs inscripts.

Photo-029.jpg



Et voilà les aiguilles Rouges c'est fini...
Photo-030.jpg



"Image de fin"

 

Photo-029-copie-1.jpg

A plus pour de nouvelles aventures Mich.

Lien pour les résultats officiels de la course des Aiguilles Rouges 2007 : Ici
Ici



Prochaine course à l'étude  la SAINTÉLYON 2007 running raid nocturne de 67Km.
Si ok rendez-vous le 1 décembre à minuit pour le départ ...

Mich à +++

 

 

 

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Par Mich Beaud. - Publié dans : vo2move
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Mardi 31 juillet 2007 2 31 /07 /Juil /2007 17:34
 Allalinhorn 2007(4027 métres)
Un nouveau vo2move émerge
Il a 13 ans et il vient de réussir son premier 4000 métres.

Nico 13 ans, Jano et Mich au sommet de l'Allalinhorn.

 

 

Hé ! Nico regarde au loin le début de l'histoire.

 

Bon c'est vrai on a les pieds légèrement cosmonaute...

 

 Mais demande à Jano, la haut, ça ressemble à la lune.

 

Nico me prend encore pour un "heureux fumeur"...

 

Regarde c'est la lune du 07/07/07, avec une telle date on est au Top !

 

Un petit détail, les chaussures du  blanc cosmos sont équipées de crampons...

 

Pourquoi ?

 

Parce que presque tous les rêves on une tendance à la glisse.

 

Oui Nico je te comprend ! Mais même les ombres glissent..

 

Au centre des 3 pics le Dom avec ses 4545 mètres,

il a été mon premier grand 4000.

 

Alors Nico la lune c'est pas trop difficile ?

 

Que de blanc pointu

 

et nous ici de si petites fourmies...

 

La barre des 4000 m  est  franchie, bien joué Nico.

 

Encore un petit effort.

 

Regarder elle n'est pas belle la vie .

 

La croix du sommet est en vue.

 

Jano et Nicolas au sommet.

 

On est arrivé sur la lune du jour, ici rien ne peux nous salir tout est blanc...

 

Voici en face de nous le Rimpfishhorn avec ses 4190 m.

Ce sommet est dans nos projets

 

Quelques minutes de repos sous le sommet avec mon petit Nico.

 

Et vous que pensez-vous de l'ambiance ?

 

Jano et Mich les complices...

 

Nicolas 13 ans et presque aussi grand que moi…

Cool, j’aime quand hier se conjugue avec demain …

Rappel toi Nico, avec la tête dans les nuages on reste clean.

Mon petit Nicolas, que l’Allalin soit ton premier coup de pinceau amuse toi bien. La seule chose que je peux te dire c'est que le bleu et le blanc ne tachent pas !

Présentation de l'Allalinhorn 4027 mètres : Sommet des Alpes Valaisannes, Si une crête presque rectiligne domine le massif de Mischabel, le paysage se transforme, en revanche, au sud du massif :les bassins glaciaires s'étirent, et la crête est dentelée. Ici aussi, les quatre mille culminent. Plusieurs d'entre eux sont cependant traversés par des chemins de fer à crémaillère, ce qui les rend accessibles plus rapidement mais dénature le paysage.
Difficulté : F. sur la voie normale, juste de la neige (courts passages près de crevasse jusqu'à 50°, sur la pente sommitale 40°, souvent avec glace). Sur la Hohlaubgrat PD+ avant le sommet ressaut rocheux avec 30m de dénivelé (II), sinon juste de l'escalade sur bloc facile (I) et neige ou glace jusqu'à 40° (sur des passages plus longs également

 

Nicolas de retour, et de 1 dans la liste !

A quand le 2 eme 4000 ?

 

Shrek le moche vous dit à très bientot...  à +++ Mich

 

 

 

 

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Samedi 9 juin 2007 6 09 /06 /Juin /2007 17:55

 Marathon du Mont Blanc 2007 

    Quelques chiffres sur ce marathon pas comme les autres.
* 2240 mètres de dénivelé positif.
* 1190 mètres de dénivelé négatif.
* 42Km 195 de course.
    
Mich au marathon du Mont Blanc 2006. 



 
Parcours du marathon du mont Blanc 
 
 
 
Ma participation en 2006, à ce marathon alpin, ma laissé de bon souvenir.
Mon temps en 2006 : 5 heures 47 minutes, mon classement : 336 sur 726 inscrits. (voir article  Ici 
Mon ambition faire aussi bien cette année
 
 
Le Marathon du Mont Blanc à lieu le dimanche 2 juillet 2007 départ de Chamonix. A plus pour le récit de cette aventure.
 
L'équipe 2007, Mich. 
 

C'est fait !
Le marathon du mont Blanc 2007 est achevé.
Mich a parcouru le marathon en 5 heures et 53 minutes soit 6 minutes de plus qu'en 2006 " ça le fait "
Classement 417 sur 975 inscrits.
Difficile de faire mieux pour moi car après le 30 Km le parcours du marathon rejoint celui de semi-marathon. De ce fait la vitesse diminue tres fortement, la fin du parcours perd en fluidité, personnellement j'avais misé autant sur fin de parcours que sur le début.
Normal , à partir du 30 km, 2000 coureurs sur un même sentier de montagne qui monte en plus pas simple...
Personnellement j'ai fait la queue 5 à 10 minutes dans certains passages difficiles.
En bref il est impératif de donner le maximum avant le 30 éme Km car ensuite votre classement évoluera que très difficilement ...
Pas grave le bilan reste positif à l'année prochaine.



Les photos
 
 
 7 heure, le départ.

C'est parti mon kiki...

 Mich. à l'arrivée apres 5 heures 53 minutes de course.

 
 
Mon petit Théo vient aux renseignements.
" Alors papa tu étais oû"
 
Une nouvelle médaille pour 2007.
   
 
 
à +++ Mich
   
 

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